Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1928 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 84.70g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, ВкусВилл Куриная Котлета на Гриле. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Разносол Грузди Соленые, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulanakovairina1980's Weight History
|