Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
462 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 34.28g | Carbs: 43.31g.
Breakfast: Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Вареное Яйцо, из Лавки Сыр Творожный , Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Крабовый Салат без Заправки, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.rururu's Weight History
|