Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 73.34g | Carbs: 185.48g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы, Мандарины, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Гречка Отварная, Шеф Перекресток Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|