Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 65.55g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Сытоедов Сырники, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Гречка с Овощами, Шеф Перекресток Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|