Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
966 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 50.57g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth_____'s Weight History
|