Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 92.27g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Чай, Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Белое, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Дижонская Горчица, Блины с Творогом, Помидоры, Салат Айсберг, Клементины, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|