Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 49.78g | Carbs: 271.02g.
Breakfast: Purukumi (Sokeriton). Lunch: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Porkkanaraaste, Jauhelihakastike, Rainbow Perunamuusijauhe. Dinner: Pähkinäsekoitukset, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut. Snacks/Other: Vaasan Koulunäkki, Lidl Hapankorppu, Rainbow Margariini, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|