Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
42.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
547 kcal
|
Fat: 8.11g | Prot: 40.10g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Берекетле Сыр Традиционный Халяль, Индилайт Кампана, Казанский Хлебозавод Хлеб Пшенично-Ржаной К ЗАВТРАКУ. Lunch: Реми Бананы Эквадор, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nastya2914's Weight History
|