Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 45.66g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikapupyseva885's Weight History
|