Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
986 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 39.05g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Bonbons Конфеты Пражские, Радуга Вкуса Молоко 1,5%, Камако Соус Брусничный, Mikado Огурчики Маринованные, Пастораль Макароны Отварные, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром. Dinner: Камако Соус Брусничный, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Mikado Огурчики Маринованные, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|