Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
71 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
883 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 85.62g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Руккола, Globus Томаты Черри , Fish House Горбуша Слабосолёная, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Bonduelle Крем-Суп с Шампиньонами. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Aishafood And Coffee ПП Какао на Шоколаде без Сахара , Магнит Апельсин без Кожуры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|