Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 107.77g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Курфле( Зорик) 9.06.23, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Жареный Картофель, Яйцо Куриное, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Lunch: Kozel Пиво Темное, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|