Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 122.83g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Сокровища Океана Икра Судака, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: банан Мини, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Творог, Паштет, Хлеб Черный. Dinner: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Паштет, Куриная Грудка. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice88ela's Weight History
|