Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 78.97g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Капучино на Кокосовом Молоке, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Milka Whole Hazelnuts, Морковь, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Яйцо Всмятку, Молокія Масло 82%, Сыр Пармезан (Твердый), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Молокія Масло 82%, Огурецы Сладкого Рассола, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты в Духовке, Natural Green Киноа Белая. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka 27's Weight History
|