Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1125 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 134.81g | Carbs: 46.55g.
Breakfast: Правильное Питание Блинчики с Творогом. Lunch: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|