Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
105 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
793 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 31.99g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные, Maggi Горячая Кружка. Dinner: Рафаэлло Конфета, Каравай Хлеб Старосельский, Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistyakova-anna1's Weight History
|