Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
116.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 120.39g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко Топленое, ВкусВилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Горбуша Филе. Lunch: Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Салат белковый, Салат белковый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|