Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
599 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 23.64g | Carbs: 56.88g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Три Кита Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Блины с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
киса#катерина's Weight History
|