Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 74.30g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Протеин, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Банановый Кекс, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Casademont Хамон Серрано. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Мясо по-Французски. Dinner: Майонез, Премия Булочка с Маком, Шинка, Круассан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diovlada's Weight History
|