Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
748 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 31.37g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Tortillove Тортилья со Шпинатом. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|