Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
399 kcal
|
Fat: 8.39g | Prot: 40.17g | Carbs: 39.97g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Черничные Хлебцы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Leelove8's Weight History
|