|
Ура!!
Пошел отвесик!!
Не сиотря на то что на ужин явно перебрала!
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 102.75g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Трюфель, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Dinner: Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 5%, Арахис, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Хлеб Черный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|