Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1506 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 114.20g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, USN Протеин, Масло Гхи. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|