Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 116.90g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Сушки Малышка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Борщ с Курицей. Dinner: Говядина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|