Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 71.62g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Даниссимо Творожный с Киви, Каравай Хлеб Житный Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Окей Мармелад Дольки, Сдобушка Курабье, Александра Суп Куриный с Клецками. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Запеченная или Жареная Камбала, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulovich.olga's Weight History
|