Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 101.42g | Carbs: 239.11g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок, Подворье Сырники , Мёд. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Мяса Утки, Булгур (Вареный). Dinner: Bounty Bounty , Соевый Соус, Кунжутное Масло, ВкусВилл Котлеты из Мяса Утки. Snacks/Other: КВЭН Крабовые Палочки, Трубочка со Сгущенкой, Печем Дома Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapranavi's Weight History
|