Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 137.72g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт, Пятерочка Яйца, Помидоры, Укроп, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Зеленый Листовой Салат, Кинза. Lunch: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Новое Время Бификвашка, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Стрелки Чеснока, Пятерочка Яйца, Orecchio Oro Пармезан, Морковь, Ашан Филе Трески. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|