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Nem acredito que estou conseguindo aos poucos me aproximar dos 75kg (tenho 1,74 de altura e esse é o peso que entra na faixa ideal pra mim). 🥺 Assim que eu atingir esse peso, irei tentar chegar aos 70kg ou 68kg pra poder manter.
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83 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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