Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 64.37g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки, Жменька Рисовые Хлебцы, АТБ Банан, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Яготинский Творог 5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Свиной Фарш, Поджаренный Бублик, Хамса, Vita Verde Буряк Варений, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonner Фалафель Смажений З Каррі. Snacks/Other: Кулиничи Булочка Здобная, Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovhaska29's Weight History
|