|
580 /600 кал
Пишу это онемевшими руками потому что сижу на остановке 😰
Завтра уже 650 кал вау
|
49.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
580 kcal
|
Fat: 10.63g | Prot: 33.39g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Сметана , Вареники с Творогом. Dinner: Готово! Шаурма, Орбит Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alla2011_'s Weight History
|