Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1165 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 60.90g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Super Food Сироп Топинамбура, Кофе, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Батон, Рыба на Пару, Картофель Отварной. Lunch: Буженина, Куриный Суп Лапша. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Реми Рыба в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Milla Vanilla Трюфель Классический, Хозяйство Васильевой Творожная Масса с Изюмом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|