Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 83.93g | Carbs: 236.79g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Котлета Свиная, Картошка Тушеная, Голубцы, Dina Фунчоза Рисовая с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо. Dinner: Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Bodrum Бамбл Кофе, Сыробогатов Пармезан, Яшкино Печенье Бонфетти, Мое Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Ром Изюм Орех, Яшкино Печенье Бонфетти, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|