Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1976 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 87.25g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Песочное Печенье, Картофельное Пюре, Шампиньоны Жареные, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Российский, Песочное Печенье, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Dinner: Вареное Яйцо, Батон, Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Российский 50%, Ветчина, Макароны с Фаршем, Самогон. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|