Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 131.96g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский. Lunch: 4 Сезона Клубника Замороженная, Свинина Запеченая, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Snaq Fabriq Coco Coconut, Botanica Ядра Кешью Жаренные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvina.02's Weight History
|