Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 78.18g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Перекресток Форель Слабосоленая, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мимоза. Lunch: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Руккола, Голубцы, Мимоза. Dinner: Жульен, Голубцы, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное , Меридиан Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Акваделон Форель Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Запеканка творожная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|