Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 85.43g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Nestle Nuts XXL Фундук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Славянка Лёвушка, Котлеты из Куриной Грудки, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|