Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
82 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 107.98g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Суп Овощной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Верес Малина с Сахаром, Монастырская Буреночка Катык Термостатный, Fleur Alpine Батончик Манго и Ананас, BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|