Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
86 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 119.35g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|