Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 109.05g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Alpro Almond Barista, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Домик в деревне Творог 5%, Яичный Желток, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сметана 15%, Перекресток Печень Говяжья, Увелка Гречка . Dinner: Agama Королевская Креветка для Закусок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста, Красная Фасоль. Snacks/Other: Голубика, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Kinder Delice. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|