Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1010 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 97.96g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: Кофе, Сырники. Lunch: Кофе, Печенье банановое, Запеканка с картошкой и фаршем. Dinner: Fish House Мидии в Рассоле, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goddessnelli's Weight History
|