Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 35.55g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Добров Сервелат, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком. Lunch: Пряничный Торт, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Dinner: АТБ Банан, АТБ Банан, Ферма Масло Сливочное 73%, Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Roshen Ромашка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|