Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
122.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 52.76g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Martini Шампанское Брют, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), My Box Свинина Барбекю, Пицца Фабрика Салат из Свежей Капусты с Яблоком. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Сыр Пошехонский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Mr. Ricco Майонез, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|