Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 98.05g | Carbs: 227.70g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина Варено-Копченая из Мяса Индейки, Ситно Батон Столовый, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Свекла Вареная, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Bounty Bounty , Булкин Булочка Бутербродная. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|