Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 57.86g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Яйцо Всмятку. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Оливье. Dinner: Светофор Ореховая Смесь, Клементины, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Snacks/Other: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetashome's Weight History
|