Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 60.67g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Бахетле Суп Пюре из Свеклы, Макароны с Маслом. Lunch: Напиток из Шиповника, Карусель Салат Нежный, Куриные Котлеты, Макароны с Маслом, Цветная Капуста. Dinner: Хреновина, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречка с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|