Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1131 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 58.72g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Самбери Хлеб Вестфальский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Кальмар в Майонезе, Billa Курица (Грудка) Гриль, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаРыжик's Weight History
|