Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
714 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 27.55g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Раз Два Каша Геркулесовая Молочная, Закусон Манго Отборное Консервированное, Магнит Банан, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Перекресток Сырники. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|