Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 68.13g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Круассан с Шоколадом (Пекарня Мишеля) , Кинза, Укроп, Пятерочка Яйца, Помидоры, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Стрелки Чеснока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Крахмал Картофельный. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|