Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2414 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 143.12g | Carbs: 256.37g.
Breakfast: Mulino Bianco Baiocchi, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Окей Хлеб Европейский, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Перекресток Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Свити. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|