Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 40.74g | Carbs: 213.67g.
Breakfast: Заливные Луга Сливки 10%, Заливные Луга Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Мирель Шоколадный Ломтик, Заливные Луга Сливки 10%, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|